# Yoga, un art de vivre

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/yoga-un-art-de-vivre-502adda4b216 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Naomi Annand](https://superlivre.fr/auteur/naomi-annand-cb178966892)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Ouvrages illustrés](https://superlivre.fr/genre/ouvrages-illustres-cb119758132)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

PLUS CALMES, PLUS HEUREUX, PLUS CRÉATIFS !  Naomi Annand vous montre la voie du yoga, cette discipline ancestrale dont nous avons tous à apprendre pour mieux vivre dans notre monde moderne.  Suivez le guide pour réaliser des mouvements simples alliés à des techniques de respiration apaisantes, et laissez-vous conter la philosophie du yoga : vous vous éveillerez chaque matin avec plus d'énergie, saurez calmer votre esprit anxieux, et retrouverez l'inspiration. Des pauses et des pas à pas pour tous.  Idéal pour les débutants comme pour les yogis confirmés, ce livre vous apportera les clés d'une vie équilibrée et ancrée.  Un bel objet à mettre entre toutes les mains, inspirant et pédagogique à la fois.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Hachette](https://superlivre.fr/editeur/hachette) | Vanves | 222 | 978-2-01-628026-3 |