# Yoga au fil des jours : 108 pensées et postures

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/yoga-au-fil-des-jours-f25b2875bbc5 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Stéphane Haskell](https://superlivre.fr/auteur/stephane-haskell-cb15907065p)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 2 (2017–2019)

## Résumé

Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun nos maux ou de pensées positives à se répéter régulièrement, l'auteur nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [M. Lafon](https://superlivre.fr/editeur/michel-lafon) | Neuilly-sur-Seine | 157 | 978-2-7499-3321-4 |
| 2019 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 151 | 978-2-501-12856-8 |