Wabi sabi

Résumé éditeur

Après le succès de Kintsukoroi, Tomás Navarro poursuit son exploration de la philosophie zen avec Wabi sabi. Si l'art du Kintsukuroi consistait à souligner d'or les failles d'un objet cassé au lieu de les masquer, l'art du Wabi sabi invite à admirer l'imperfection de ces fêlures. Wabi sabi n'est pas une mode, mais un principe de vie. Ce guide inspirant donne des clés et des stratégies pour accueillir l'imperfection des êtres et des choses, à commencer par les nôtres. Pas à pas, Tomas Navarro nous initie à l'art de l'acceptation : de nos propres limites, de nos erreurs et de ce que l'on ne peut pas changer. Objectifs : abandonner la quête incessante du bonheur absolu, du succès et de la réussite ; redéfinir ses attentes en les adaptant à la réalité ; arrêter de se mettre la pression… Pour cultiver l'authenticité, la cohérence et la joie des petites choses ; reprendre contact avec l'essentiel, trouver son équilibre et tracer son propre chemin. Et arriver ainsi au vrai bonheur : la sérénité et la paix avec soi-même ! Imparfaits, libres et heureux.