# Wa : l'art de l'équilibre japonais, cultiver l'harmonie dans un monde en mouvement

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/wa-cb47502603g (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Kaki Okumura](https://superlivre.fr/auteur/kaki-okumura-cb181571593)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Japon](https://superlivre.fr/genre/japon-cb11934253k), [Modes de vie](https://superlivre.fr/genre/modes-de-vie-cb119989213), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Wa signifie "harmonie", un principe central au coeur de la culture japonaise. A travers une exploration détaillée des éléments fondamentaux du Wa, Okumura nous guide avec bienveillance vers une meilleure compréhension de la manière dont chaque aspect de notre quotidien peut contribuer à une vie plus épanouissante. Il s'agit d'une solution holistique, fondée sur 4 piliers :  Se nourrir  BougerSe reposerSociabiliserDes conseils pratiques et des anecdotes culturelles ancrent la sagesse millénaire du Wa dans la réalité moderne, offrant des enseignements tangibles pour tous ceux qui cherchent à équilibrer leur vie de manière significative.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Hachette](https://superlivre.fr/editeur/hachette) | Vanves | 246 | 978-2-01-718722-6 |