Votre cerveau est votre meilleur allié !

Résumé éditeur

Prenez soin de votre cerveau pour vous  rendre la vie plus facile !Constitué de textes courts, scientifiquement  solides, mais accessibles et divertissants, ce  petit traité de neurosciences appliquées à la vie  quotidienne vous apprendra à coopérer avec  cet extraordinaire organe qui habite notre boîte  crânienne, pour vous aider à vous déstresser et  surtout à vous faire du bien !Ce livre vous fera découvrir la meilleure façon  de communiquer quand quelque chose vous tient  à coeur, le rôle insoupçonné du bâillement ou  encore le pouvoir du mot « oui » ou d'un simple  sourire sur les neurones et les hormones de votreinterlocuteur. De plus, il propose aussi expériences  et exercices simples à faire en famille, avec vos amis  et collègues de travail, ou à partager sur les réseaux  sociaux pour améliorer votre fonctionnement  cérébral, votre santé, votre équilibre émotionnel.