Ventre plat & l'alimentation aujourd'hui

Résumé éditeur

Cet ouvrage de référence donne aux Femmes les outils indispensables pour aller vers la transformation de soi. Les personnes accompagnées acquièrent un savoir-faire adapté à leurs problématiques de retrouver et de restaurer l'estime de soi. Rosine MBEKOUM YAKA propose une approche approfondie de la situation de chaque personne, elle explore leurs habitudes et us alimentaires, leurs capacités et aptitudes à s'organiser. Grâce à cet ouvrage, les Femmes acquerront les astuces faciles et simples d'utilisation, des conseils pratiques pour les accompagner de manière optimale. Les personnes trouveront les clés de leurs pensées et croyances limitantes et découvriront à quel point les nouvelles habitudes saines leurs seront bénéfiques.