Une main sur le coeur et un pied dans la tombe

Résumé éditeur

Votre vie compte, n'ayez plus peur de la vivre! «Choisissez qui vous voulez être ou ne pas être dans cette vie.» Perdus dans l'illusion de modèles de vies parfaites, nous vivons presque tous des vies trop surchargées où nous nous infligeons des niveaux de stress, d'exigences, d'anxiété et de peurs qui dépassent l'imagination sans véritables nécessités. Puis, un jour, sans nous en rendre compte, nous remettons tout ce en quoi nous croyons en question jusqu'à nous dire : «Est-ce que ma vie a bien un sens ?» ; «Quelle trace vais-je laisser pour la postérité ?» ; «Quel rôle est-ce que je suis en train de jouer dans l'histoire du monde ?» ; «Est-ce que ma vie vaut vraiment la peine d'être vécue ?». Nous faisons alors face au néant, à l'incertitude de ce qu'il restera de nous après notre mort et nous décidons que des changements rapides s'imposent dans notre vie pour retrouver notre valeur personnelle et faire la différence. Mais par quoi commencer ? Ce livre de développement personnel inspiré du Bouddhisme vous montre comment vous détacher des choses qui ont fait de vous leur esclave, vous rendent encore misérable et vous empêchent d'aller de l'avant pour commencer à vivre, retrouver votre valeur personnelle et mener une vie mémorable.