# Un corps de rêve en 15 minutes par jour

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/un-corps-de-reve-en-15-minutes-par-jour-41dec4c065f1 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Lydie Raisin](https://superlivre.fr/auteur/lydie-raisin-cb12095279b)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Exercices physiques pour femmes](https://superlivre.fr/genre/exercices-physiques-pour-femmes-cb12214387p), [Femmes -- Santé et hygiène](https://superlivre.fr/genre/femmes-sante-et-hygiene-cb11961022n)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Fini les muscles mous et l'allure fatiguée ! Un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 311 | 978-2-501-14144-4 |