# Un bol, un plat ! : 40 recettes, bowl cakes, porridges, buddha bowls, smoothie bowls

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/un-bol-un-plat-28c41f69c23d (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Adélaïde d' Aboville](https://superlivre.fr/auteur/adelaide-d-aboville-cb17743045v)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Plats uniques](https://superlivre.fr/genre/plats-uniques-cb12570923w)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Bowl cakes ou porridges pour le petit-déjeuner, Buddha bowls ou poke bowls en plat, ou encore smoothie bowls en dessert... En plus d'être tendance, ces recettes ont de nombreux atouts : joliment présentées, économiques, facile et rapides à préparer, et surtout diététiques. Inspirez-vous de ces 40 recettes et de nos conseils nutritionnels complets pour vous préparer le bol de vos rêves, délicieux, coloré et équilibré !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Marie-Claire](https://superlivre.fr/editeur/marie-claire) | Issy-les-Moulineaux | 111 | 979-10-323-0185-2 |