# Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie : stress, anxiété, épuisement, 20 pratiques inédites pour éviter que ça déborde !

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/trouvez-votre-equilibre-emotionnel-avec-la-sophrologie-d6b2503c4420 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Catherine Aliotta](https://superlivre.fr/auteur/catherine-aliotta-cb16597638r) (1974–)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Sophrologie](https://superlivre.fr/genre/sophrologie-cb119332958), [Émotions](https://superlivre.fr/genre/emotions-cb11944030k)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Leduc pratique](https://superlivre.fr/editeur/leduc-pratique) | Paris | 223 | 979-10-285-1848-6 |