Trésor

Résumé éditeur

TRÉSOR est un guide d'auto-coaching qui offre au lecteur d'aller à la rencontre de lui-même, de ce qui l'anime, de ce qui est important pour lui, afin d'identifier ses pépites, parfois insoupçonnées, les polir et faire de sa vie le trésor qu'elle mérite d'être. Au fil de 6 thèmes, dont les initiales constituent le mot TRÉSOR (Temps, Ressources, Émotions, Sens, Objectifs et Relations), il découvre des concepts-clés de la psychologie positive et du fonctionnement humain, expérimente de nouvelles pratiques et alimente sa réflexion grâce à de nombreuses questions auxquelles il peut répondre directement dans les pages. Ses découvertes composent sa carte aux trésors, précieuse boussole de son cheminement.