Tout savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence

Résumé éditeur

Ah, l adolescence ! On en parle souvent comme d une période difficile : quête identitaire parsemée d embûches, émotions en montagnes russes, tendance à se comparer aux autres (la plupart du temps désavantageusement), manque de confiance en soi et, disons-le, propension à paniquer devant les problèmes et les choix difficiles. Mais est-ce vraiment obligé de se passer ainsi ? Le guide pratique proposé ici a pour objectif d amener l adolescent à mieux se connaître, à développer son sens critique et à affiner ses habiletés d auto-observation. Des conseils et des stratégies concrètes l aideront à cultiver des attitudes positives (comme l ouverture, la curiosité et la flexibilité) mais, surtout, à saisir l importance de passer à l action. Espérons qu il se sentira alors mieux équipé pour faire face aux aléas de la vie et& pour composer avec les turbulences de l adolescence !