# Thérapie sport : réussissez votre bien-être, sport, mental, nutrition

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/therapie-sport-f4ad2d315152 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Steve Veins](https://superlivre.fr/auteur/steve-veins-cb17774029g)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Exercices physiques](https://superlivre.fr/genre/exercices-physiques-cb13162712d), [Habitudes sanitaires](https://superlivre.fr/genre/habitudes-sanitaires-cb124751858)
- **Éditions recensées** : 2 (2018–2018)

## Résumé

Thérapie Sport est la promesse d'acquérir de la valeur ! Vous en apprendrez plus sur vos capacités, vous saurez définir des objectifs réalisables pour atteindre vos buts. Nous vivons à un rythme effréné, cernés de nouvelles technologies, et emportés par des flots d'informations. Cette véritable course contre le temps nous éloigne de notre « moi » véritable. Beaucoup se sentent perdus, noyés par leur quotidien, doutent de leurs propres capacités, alors qu'il ne suffit que d'une prise de conscience pour faire évoluer les choses. « Thérapie Sport » se veut un guide complet pour accéder au bien-être. Pratiquer un sport implique des changements positifs sur sa santé, son moral, et sa relation avec autrui. Que l'on soit, jeune, âgé, sédentaire, enceinte, en surpoids, à mobilité réduite, anti-sport, tout le monde peut entamer ce processus de reconquête de soi-même. Avancer, se dépasser, atteindre ses objectifs, et surtout, s'épanouir… Des rêves à portée de main grâce à ce guide complet et rempli de conseils pratiques, qui se veut porteur d'un message : nous n'avons qu'un corps, et la santé reste notre plus grande richesse.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Publishroom](https://superlivre.fr/editeur/publishroom) | [Paris] | 286 | 979-10-236-0896-0 |
| 2018 | [Bookelis](https://superlivre.fr/editeur/bookelis) | Aix-en-Provence | 284 | 979-10-227-7317-1 |