Taï-chi

la méditation en mouvement, une approche scientifique pour un art millénaire

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Résumé éditeur

Quand un professeur de médecine de Harvard découvre le taï-chi... Pour la première fois, le taï-chi et ses extraordinaires bienfaits nous sont livrés. Cet art millénaire, pratiqué partout dans le monde, peut aider chacun d'entre nous à améliorer aussi bien sa santé que son bien-être. Vous apprendrez pourquoi harmoniser son corps et son esprit a des effets sur le cœur, les os, les muscles et l'ensemble du système immunitaire, peut prévenir les maladies cardiovasculaires et même soigner la dépression. Un livre qui ouvre des perspectives décisives, car rien de plus simple que d'introduire quelques exercices de taï-chi chaque jour. Peter M. WAYNE, chercheur à l'école de médecine de Harvard, a plus de trente-cinq ans d'expérience dans la pratique et l'enseignement du taï-chi.

Sujet :Taijiquan

Première parution: 2014
Éditeur: le Grand livre du mois
Paris
Pages: 343
Éditions: 3
Langue: Français

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Les 3 éditions

	Année	Éditeur	ISBN	Pages	Ville	Occasion	Librairie	Notice
	2014	le Grand livre du mois	978-2-286-11473-2	343	Paris	AbeBooks · Momox

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