# Sunday, Monday, happy days : 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/sunday-monday-happy-days-cb47474929r (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sarah Allart](https://superlivre.fr/auteur/sarah-allart-cb177432295)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Psychologie positive](https://superlivre.fr/genre/psychologie-positive-cb16013964n), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Votre mission si vous l'acceptez :    Devenir un « Jedi » de l'instant présent;Muscler votre confiance;Sublimer vos relations;Révéler le meilleur de vous-même… 7 jours sur 7 !Véritable voyage initiatique au cœur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences  pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter  votre quotidien.  Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l'auto compassion, prendre des bains de nature ou de  compliments, multiplier les micro-moments d'amour,  célébrer les victoires (et les échecs !)… Vous verrez  qu'il suffit souvent de petites actions pour obtenir  de grandes transformations.Et si vous commenciez aujourd'hui ?

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Larousse](https://superlivre.fr/editeur/larousse) | [Paris] | 444 | 978-2-03-597674-1 |