# Soyez en forme en un rien de temps : de petits efforts pour un grand effet

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/soyez-en-forme-en-un-rien-de-temps-cb451600833 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Ingo Froböse](https://superlivre.fr/auteur/ingo-frobose-cb16581650z) (1957–)
- **traducteur** : [Lydia Imatoukene](https://superlivre.fr/auteur/lydia-imatoukene-cb17098765f)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Exercices physiques](https://superlivre.fr/genre/exercices-physiques-cb13162712d), [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Relaxation](https://superlivre.fr/genre/relaxation-cb11932747j)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Librairie Médicis](https://superlivre.fr/editeur/medicis) | Paris | 124 | 978-2-85327-630-6 |