# Sortez de votre zone de confort : vous allez enfin oser être vous-même

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/sortez-de-votre-zone-de-confort-cb47119957f (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Hanine Mhannd](https://superlivre.fr/auteur/hanine-mhannd-cb17815083f)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Genres** : [Changement (psychologie)](https://superlivre.fr/genre/changement-psychologie-cb13162809s), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

La zone de confort, c'est cet espace de croyances,  d'habitudes et de routines, cette bulle familière où l'on se sent bien… un peu TROP bien. Cette zone est en réalité une « prison dorée », dont les barreaux sont les peurs, souvent irrationnelles et inconscientes. Ne jamais en sortir empêche d'apprendre, de grandir, de s'épanouir.Alors comment passer à l'action ? Ce livre ne s'arrête pas à l'étape de la théorie et des conseils,  mais renouvelle l'approche du dépassement de soi en proposant de faire de sa vie un véritable jeu en immersion réelle. Un jeu grandeur nature, dontVOUS serez le héros.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 185 | 978-2-501-17278-3 |