# Sophrologie et sport : manuel pratique

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/sophrologie-et-sport-efc30416b4f9 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Catherine Aliotta](https://superlivre.fr/auteur/catherine-aliotta-cb16597638r) (1974–)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Entraînement (sports)](https://superlivre.fr/genre/entrainement-sports-cb11938379h), [Sophrologie](https://superlivre.fr/genre/sophrologie-cb119332958)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et   son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Interéditions](https://superlivre.fr/editeur/intereditions) | Malakoff | 178 | 978-2-7296-1702-8 |