# Soigner le burn-out par la puissance du Qi gong : 54 techniques simples pour se relever, se révéler, se réveiller

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/soigner-le-burn-out-par-la-puissance-du-qi-gong-cb47593288p (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Laurent Chateau](https://superlivre.fr/auteur/laurent-chateau-cb16637157k)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Qi gong](https://superlivre.fr/genre/qi-gong-cb12145749x), [Thérapeutique](https://superlivre.fr/genre/therapeutique-cb11959725b), [Épuisement professionnel](https://superlivre.fr/genre/epuisement-professionnel-cb133192241)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Le Burn-Out touche près de 3 millions de personnes en France : 10% de la population active. Il est devenu en 2022 la première cause d'absentéisme au travail. Laurent CHATEAU a vécu cette traversée du désert durant l'automne 2021 : il en est sorti guéri grâce à sa connaissance du Qi Gong, dont il est l'un des grands spécialistes en France. Cet ouvrage est le résultat de son expérience de résilience : véritable manuel pratique de soin et de prévention du Burn-Out et de certains états dépressifs, il contient 54 techniques inédites de Qi Gong et d'autoguérison - que Laurent a pratiqué et adapté à l'occasion de son Burn-Out - ainsi que de nombreux conseils pédagogiques inspirés par la sagesse multimillénaire taoïste.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [les Ouvreurs de mondes](https://superlivre.fr/editeur/les-ouvreurs-de-mondes) | Nieul-sur-Mer | 262 | 978-2-487001-02-2 |