54 techniques simples pour se relever, se révéler, se réveiller
Le Burn-Out touche près de 3 millions de personnes en France : 10% de la population active. Il est devenu en 2022 la première cause d'absentéisme au travail. Laurent CHATEAU a vécu cette traversée du désert durant l'automne 2021 : il en est sorti guéri grâce à sa connaissance du Qi Gong, dont il est l'un des grands spécialistes en France. Cet ouvrage est le résultat de son expérience de résilience : véritable manuel pratique de soin et de prévention du Burn-Out et de certains états dépressifs, il contient 54 techniques inédites de Qi Gong et d'autoguérison - que Laurent a pratiqué et adapté à l'occasion de son Burn-Out - ainsi que de nombreux conseils pédagogiques inspirés par la sagesse multimillénaire taoïste.
Sujets :Qi gong · Thérapeutique · Épuisement professionnel
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
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| 2024 | les Ouvreurs de mondes | 978-2-487001-02-2 | 262 | Nieul-sur-Mer | AbeBooks · |
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