# Sérénité et efficacité : l'équilibre, en apprivoisant le stress, relaxation, sophrologie, méditation, reflexion, positif, visualisation, action

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/serenite-et-efficacite-cb44459287c (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Gilles Pentecôte](https://superlivre.fr/auteur/gilles-pentecote-cb13063743r)
- **contributeur** : [Gilles Pentecôte](https://superlivre.fr/auteur/gilles-pentecote-cb13063743r)
- **Première parution** : 2015
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Relaxation](https://superlivre.fr/genre/relaxation-cb11932747j)
- **Éditions recensées** : 1 (2015–2015)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | [Spira-libre](https://superlivre.fr/editeur/spira-libre) | Claye-Souilly | 236 | 978-2-35995-034-2 |