Secrets d'endurance

barres, boissons et recettes maison

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Résumé éditeur

Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d'endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d'entraînement ou les compétitions. L'utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés.100 recettes à faire soi-même :• Gâteaux du sportif• Barres énergétiques• Energy balls• Biscuits de récupération• Petits déjeuners biodynamiques• Boissons de l'e ort• Gels énergétiques• Boissons isotoniques• Boissons de récupération et réconfortantes

Sujets :Cuisine végétalienne · Cuisine énergisante · Goûters · Sportifs -- Alimentation

Première parution: 2010
Éditeur: la Plage éd.
Sète
Pages: 71
Éditions: 2
Langue: Français

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Les 2 éditions

	Année	Éditeur	ISBN	Pages	Ville	Occasion	Librairie	Notice
	2010	la Plage éd.	978-2-84221-227-8	71	Sète	AbeBooks · Momox

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