Séances d'étirement

75 séances de 10 minutes sans matériel, 3 niveaux de difficulté

Résumé éditeur

Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances de 10 minutes sans matériel. 3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités. 2 niveaux de pratique selon vos possibilités (débutant et intermédiaire) Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

Sujet :Stretching

Première parution: 2019
Éditeur: Éditions Amphora
Paris
Pages: 176
Éditions: 2
Langue: Français

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Les 2 éditions

	Année	Éditeur	ISBN	Pages	Ville	Occasion	Notice
	2019	Éditions Amphora	978-2-7576-0379-6	176	Paris	AbeBooks · Momox

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