# Sans régime, je mange quoi ?

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/sans-regime-je-mange-quoi-aa9238250f40 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Daisy Bodin](https://superlivre.fr/auteur/daisy-bodin-cb169523497)
- **Première parution** : 2015
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2015–2015)

## Résumé

"Sans régime, je mange quoi ?" est destiné à toutes les personnes soucieuses de découvrir, puis de maintenir une alimentation équilibrée, dans l'optique de conserver son poids de forme ou de retrouver un poids adapté à sa corpulence. Volontairement simple, cet ouvrage a été pensé pour permettre à chacun de garder ses aliments préférés, sa culture et ses richesses gustatives à chaque repas. Le tout, sans rompre ses croyances ou plaisirs, mais en apportant la seule chose essentielle : une réponse efficace face à nos besoins spécifiques et individuels.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | [Daisy Bodin](https://superlivre.fr/editeur/daisy-bodin) | [Saint-Laurent-de-la-Prée] | 196 | 978-2-36845-186-1 |