courir pour mincir, le défi 30 jours
Le running est votre meilleur allié pour vous affiner et vous sculpter une nouvelle silhouette ! Ce programme en un mois vous indique des séances quotidiennes de running minceur, accompagné d'exercices de fitness pour compléter votre course, de conseils de nutrition et d'infos pratiques.
Sujet :Exercices physiques
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