# Rugir, ruminer ou respirer par le nez ? : 21 pratiques pour chasser la négativité et passer en mode cré-actif

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/rugir-ruminer-ou-respirer-par-le-nez-4a334a41d026 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Guy Perron](https://superlivre.fr/auteur/guy-perron-cb171134935), [Raymond Arpin](https://superlivre.fr/auteur/raymond-arpin-cb171134966)
- **illustrateur** : [Jean-François Vachon](https://superlivre.fr/auteur/jean-francois-vachon-cb12995212m)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Éditions de l'Homme](https://superlivre.fr/editeur/de-lhomme) | Montréal (Québec). - [Ivry] | 269 | 978-2-7619-4668-1 |