# Révolution cétogène : adaptez votre métabolisme, changez votre vie !

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/revolution-cetogene-c15715d7ccd8 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Johanne Cammarata](https://superlivre.fr/auteur/johanne-cammarata-cb179108661), [Nora Tellis](https://superlivre.fr/auteur/nora-tellis-cb179108739)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Régimes cétogènes](https://superlivre.fr/genre/regimes-cetogenes-cb17029042n)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

Le cétogène n'est pas un régime, c'est un mode de vie ! Une diète respectueuse de votre métabolisme, mais qui nécessite une adaptation. Un temps nécessaire à l'organisme pour qu'il réapprenne ses réflexes oubliés et puisse se sevrer du sucre. Ce guide, à la portée de tous, vous propose un accompagnement pas-à-pas dans la pratique de l'alimentation cétogène jusqu'à l'après-adaptation pour que cette transition se fasse en douceur. Ses explications claires et détaillées vous permettent de mieux comprendre les réactions et le fonctionnement de votre métabolisme. Véritable marche à suivre, les aliments choisis sont anti-inflammatoires. Cette diète ancestrale va vous aider à restaurer votre métabolisme afin d'optimiser votre capital santé.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Caliopea éditions](https://superlivre.fr/editeur/caliopea-editions) | Lyon | 166 | 978-2-491790-00-4 |