# Réveiller le tigre : guérir le traumatisme

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/reveiller-le-tigre-cb47402040v (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Peter A. Levine](https://superlivre.fr/auteur/peter-a-levine-cb146007569) (1942–)
- **contributeur** : [Boris Cyrulnik](https://superlivre.fr/auteur/boris-cyrulnik-cb11898359z)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Traumatisme psychique](https://superlivre.fr/genre/traumatisme-psychique-cb119459471)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Interéditions](https://superlivre.fr/editeur/intereditions) | Malakoff | 239 | 978-2-7296-2341-8 |