Respir'ado
illustrateur :Alicia Flipo
Résumé éditeur
Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil. Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres. Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d'aide pour te concentrer. Si tu souhaites vivre en paix avec toi-même et mieux te connaître… Ouvre RESPIR'ADO, ton livre zen ! Tu es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies… Les activités de relaxation, respiration, yoga et créativité, faciles à pratiquer, t'aideront à te détendre, te concentrer et accueillir tes émotions.
Genre :Ouvrages pour la jeunesse
Sujets :Exercices respiratoires · Relaxation
- Première parution
- 2021
- Éditeur
- ESF sciences humainesParis
- Pages
- 166
- Éditions
- 1
- Langue
- Français
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Édition
| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Notice | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | ESF sciences humaines | 978-2-7101-4310-9 | 166 | Paris | AbeBooks · Momox |