# Relations toxiques : oser s'en libérer

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/relations-toxiques-cb47026350p (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sandra Grès](https://superlivre.fr/auteur/sandra-gres-cb18016413c)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Genres** : [Manipulation (psychologie)](https://superlivre.fr/genre/manipulation-psychologie-cb133192768), [Relations humaines](https://superlivre.fr/genre/relations-humaines-cb119458243), [Violence psychologique](https://superlivre.fr/genre/violence-psychologique-cb16918426g)
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

Vous avez l'impression que votre partenaire vous rabaisse ? Votre mère vous épuise psychologiquement ? En amour, en amitié ou en famille, ces relations toxiques sabordent notre confiance et altèrent notre santé émotionnelle : il est temps de réagir ! Dans ce livre, l'auteure explique comment identifier nos relations toxiques. Et surtout, grâce à des exemples et des conseils pratiques, elle donne les clefs pour vous défaire de ces liens néfastes en vous affirmant davantage et ainsi regagner confiance en vous. Vous apprendrez à assumer vos choix et à faire le tri dans vos relations. Avec un objectif : redevenir enfin vous-même et heureux(se), en ayant des relations solides et saines basées sur le respect.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [IDEO](https://superlivre.fr/editeur/ideo) | Bernay | 220 | 978-2-8246-2018-3 |