# Régimes, l'arnaque du siècle ! : mincir, se mucler, sans régime c'est possible

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/regimes-larnaque-du-siecle-cb47308886n (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Yam Derriche Ometeotl](https://superlivre.fr/auteur/yam-derriche-ometeotl-cb18151489d)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

Vous en avez assez de vous prendre la tête avec des régimes restrictifs et stressants qui ne fonctionnent pas à long terme ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul dans ce cas ! La plupart des régimes sont comme un vieux tee-shirt qui ne vous va plus ; vous en avez par-dessus la tête de le porter mais vous ne voulez pas vous en séparer. Bien ! Il est temps de passer à une nouvelle approche, car il est important de choisir un régime qui vous convient à vos besoins et à votre style de vie. Vous êtes unique, et votre corps a des besoins uniques, pourquoi voudriez-vous suivre un régime qui ne tient pas compte de cela ? Dans ce livre, grâce à mes formations, notamment de Naturopathe, des voyages et rencontres, j'ai inclus des études sur les différents régimes alimentaires avec quelques recettes d'expérience. Avec ce livre, vous apprendrez à trouver l'équilibre parfait entre votre corps, votre esprit et votre alimentation. Préparez-vous à dire bonjour à un nouveau « vous », plus heureux et plus épanoui que jamais !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [Books on demand](https://superlivre.fr/editeur/books-on-demand) | Paris | 126 | 978-2-322-25971-7 |