# Régime crétois

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/regime-cretois-0e8b22a4e4b4 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Stéphanie de Turckheim](https://superlivre.fr/auteur/stephanie-de-turckheim-cb15099742r), [Alexandra Retion](https://superlivre.fr/auteur/alexandra-retion-cb17139270t)
- **illustrateur** : [Emanuela Cino](https://superlivre.fr/auteur/emanuela-cino-cb167070288)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine](https://superlivre.fr/genre/acides-gras-insatures-dans-lalimentation-humaine-cb12372426p), [Recettes](https://superlivre.fr/genre/recettes-cb11976280s), [Régimes alimentaires](https://superlivre.fr/genre/regimes-alimentaires-cb11932736w)
- **Éditions recensées** : 2 (2018–2019)

## Résumé

70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTERUN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTEDes recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes…

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Hachette cuisine](https://superlivre.fr/editeur/hachette-cuisine) | Vanves | 207 | 978-2-01-704272-3 |
| 2019 | [Éd. de Noyelles](https://superlivre.fr/editeur/de-noyelles) | [Paris] | 207 | 978-2-298-1418-0-1 |