# Recettes fitness express : recettes équilibrées en moins de 20 minutes

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/recettes-fitness-express-cb47541616d (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Tarek Benarioumbil](https://superlivre.fr/auteur/tarek-benarioumbil-cb181668606)
- **illustrateur** : [Sandrine Saadi](https://superlivre.fr/auteur/sandrine-saadi-cb17951515c)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cuisine rapide](https://superlivre.fr/genre/cuisine-rapide-cb121685423), [Régimes pauvres en calories -- Recettes](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-calories-recettes-cb12093615q)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Bowl avocat saumon teriyaki, gnocchis crémeux tomates-mozza, riz frit aux légumes, pad thaï aux crevettes, tartiflette à la patate douce, butternut carbo, cookies au citron, muffins aux myrtilles…Tarek Benarioumbil, alias @recettes.fitness.express, propose 35 recettes simples etultra gourmandes, parfois même régressives, à préparer en moins de 20 minutes chrono. Vous n'aurez plus d'excuses pour ne pas manger équilibré tous les jours !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 87 | 978-2-501-18469-4 |