# Recettes et menus pour perdre du poids

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/recettes-et-menus-pour-perdre-du-poids-f7a55f3cb0b4 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Cédric Ménard](https://superlivre.fr/auteur/cedric-menard-cb169529236)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de surpoids, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Apprenez à manger & maigrissez ! " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique due à votre souhait de perdre du poids. Le but de cet ouvrage étant de vous permettre d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles, et ainsi assurer votre amaigrissement en toute quiétude. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à votre travail de perte de poids, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [BoD-Books on demand](https://superlivre.fr/editeur/bod-books-on-demand) | Paris | 136 | 978-2-322-11949-3 |