(Re)trouver la sérénité dans ses relations

Résumé éditeur

En pleine réunion ou discussion avec un collègue, vous avez du mal à vous affirmer sur le moment alors que quelque chose vous dérange ? Il arrive qu'on vous demande de faire des choses qui ne sont pas conformes à vos valeurs et cela vous pèse ? Vous rencontrez des situations qui vous font éprouver un sentiment d'injustice et vous répondez en vous tenant sur la défensive ? Vous avez parfois l'impression que l'on ne vous dit pas tout ? Vous avez tendance à vous culpabiliser ? Ces situations vous font ressasser la scène dans tous les sens, vous rongent, et à la longue, vous fatiguent. Ces situations contrariantes, Ferroudja Meghenem les appelle les démangeaisons de l'esprit et montre ici qu'il est possible de mieux les vivre en changeant le regard que nous avons de nos relations. Dans cet ouvrage authentique et inspirant, Ferroudja Meghenem s'adresse plus particulièrement aux femmes et leur transmet une nouvelle manière de percevoir leurs relations en commençant par la relation qu'elles entretiennent avec elles-mêmes. Vous trouverez dans ce livre de nombreux exemples basés sur le résultat de ses observations terrains auprès de différents profils de femmes ainsi que sur sa propre expérience.