# Rassasiant et gourmand : des plats généreux et équilibrés !

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/rassasiant-et-gourmand-5a24d8242366 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Weight watchers international](https://superlivre.fr/auteur/weight-watchers-international-cb13619419h), [Élisabeth Boyer](https://superlivre.fr/auteur/elisabeth-boyer-cb16967443v)
- **illustrateur** : [Fabrice Besse](https://superlivre.fr/auteur/fabrice-besse-cb12953210m)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Régimes pauvres en calories -- Recettes](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-calories-recettes-cb12093615q)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, sans vous priver ni renoncer au goût ?     WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes rassasiantes, simples et savoureuses qui vous accompagneront tout au long de votre journée  ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre à reconnaître vos sensations de faim et de satiété, à résister au grignotage, et à vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps  !  Du déjeuner au dîner, en passant par le petit déjeuner et la collation  : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l'impasse sur le plaisir  !  Pour chaque recette, retrouvez les SmartPoints® à comptabiliser selon votre programme  !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Larousse](https://superlivre.fr/editeur/larousse) | [Paris] | 143 | 978-2-03-600215-9 |