# Rajeunir, mon coeur dit oui ! : comment protéger nos artères et notre cerveau ?, alimentation saine, oméga 3, DHA, activité physique

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/rajeunir-mon-coeur-dit-oui-b33d3e0fe8da (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Pierre Weinmann](https://superlivre.fr/auteur/pierre-weinmann-cb17129634v)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cardiopathies](https://superlivre.fr/genre/cardiopathies-cb119403026), [Diététique](https://superlivre.fr/genre/dietetique-cb11937798n), [Prévention](https://superlivre.fr/genre/prevention-cb119329891)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Comment protéger nos artères et notre cerveau ?Les maladies cardio-vasculaires sont une des premières causes de mortalité en Europe. Les facteurs de risque (tabac, diabète, excès de cholestérol, sédentarité,stress) n'excluent aucun d'entre nous. Mais contrairement à d'autres maladies, nous pouvons agir pour réduire le danger. Notre capital-santé dépend de notre comportement.Pour le Pr Pierre Weinmann, cardiologue, chef de service à l'hôpital européen Georges Pompidou, trois grands principes sont déterminants pour notre coeur : la « bonne santé » de notre cerveau, la maîtrise du stress, sans oublier l'alimentation qui joue un rôle fondamental.Fondé sur les dernières données concernant les maladies cardio-vasculaires, un ivre essentiel pour vivre plus longtemps !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [A. Michel](https://superlivre.fr/editeur/albin-michel) | Paris | 266 | 978-2-226-39360-9 |