# Prendre soin de son adulte intérieur : les 5 étapes pour être libres et heureux

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/prendre-soin-de-son-adulte-interieur-127869280e08 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Ariane Calvo](https://superlivre.fr/auteur/ariane-calvo-cb17130442z)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Adultes](https://superlivre.fr/genre/adultes-cb11978019n), [Psychologie](https://superlivre.fr/genre/psychologie-cb119408497), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Au fur et à mesure que nous avançons dans la vie, nous découvrons des vérités existentielles qui semblent réduire notre champ d'épanouissement et de liberté. Nous perdons notre toute-puissance d'enfant pour devenir adultes et affronter ce que cela implique : nous sommes seuls, imparfaits, nous nous sentons condamnés à être responsables, à trouver du sens à notre vie et à en accepter son terme. Une réaction de protection nous pousse naturellement à nier ce que nous considérons comme des limites, alors même que nous les partageons tous ! Or, comprendre ces cinq limites et accepter de les vivre en conscience, nous permet d'avancer sur notre chemin personnel de sagesse. C'est ce que nous propose Ariane Calvo dans cet ouvrage : prendre soin de notre adulte intérieur et l'aider à franchir ces cinq étapes pour devenir pleinement nous-mêmes, adultes, heureux et libres.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Eyrolles](https://superlivre.fr/editeur/eyrolles) | Paris | 159 | 978-2-212-5714-0-0 |