Prana vidya

Résumé éditeur

Prana Vidya est une pratique de yoga avancée, distillée à partir des traditions classiques et mise en oeuvre dans le système du Satyananda Yoga. Elle s'appuie sur une exploration profonde du prana, la force de vie. Cette pratique ne donne pas seulement accès au niveau subtil de la conscience : elle est aussi une méthode efficace de guérison. La première partie expose la théorie du prana vidya du point de vue yogique, interculturel et scientifique; La seconde partie inclut les pratiques, on y aborde les techniques préparatoires et basiques qui mènent graduellement aux méthodes avancées. Viennent ensuite les pratiques détaillées.