# Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/pleine-conscience-et-troubles-de-lattention-avec-ou-sans-hyperactivite-chez-ladu-cb45137054k (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Lidia Zylowska](https://superlivre.fr/auteur/lidia-zylowska-cb17099461g)
- **traducteur** : [Thierry Hergueta](https://superlivre.fr/auteur/thierry-hergueta-cb13341994t)
- **Première parution** : 2015
- **Langue** : français
- **Genres** : [Pleine conscience](https://superlivre.fr/genre/pleine-conscience-cb16578854c), [Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité](https://superlivre.fr/genre/trouble-deficitaire-de-lattention-avec-ou-sans-hyperactivite-cb14519880n), [Troubles de l'attention](https://superlivre.fr/genre/troubles-de-lattention-cb12432322c)
- **Éditions recensées** : 1 (2015–2015)

## Résumé

Après une présentation des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité et de la mindfulness, l'auteur fournit des outils basés sur la pleine conscience et les thérapies cognitivo-comportementales pour apprendre à mieux gérer ses propres troubles.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2015 | [De Boeck supérieur](https://superlivre.fr/editeur/de-boeck-superieur) | Louvain-la-Neuve | 272 | 978-2-8073-0018-7 |