# Plats du soir avec des superaliments

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/plats-du-soir-avec-des-superaliments-93ce3c18cf24 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Zoé Armbruster](https://superlivre.fr/auteur/zoe-armbruster-cb170723288)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Recettes](https://superlivre.fr/genre/recettes-cb11976280s), [Régimes alimentaires](https://superlivre.fr/genre/regimes-alimentaires-cb11932736w)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Dans ce livre, découvrez : - 60 recettes, simples et accessibles, pour apprendre à cuisiner les superaliments dans des plats du soir qui vont révolutionner votre quotidien - des photos pour toutes les recettes - des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie, tous riches en superaliments - des focus sur la nutrition et les bienfaits des superaliments utilisés dans les recettes - une foire aux questions pour tout comprendre aux superaliments : quels sont les aliments bénéfiques pour la santé ? Quelles sont leurs propriétés ? Quels aliments de tous les jours ont des vertus santé insoupçonnées ?

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Solar (Châtillon-sous-Bagneux, Impr. S.E.G.)](https://superlivre.fr/editeur/solar) | [Paris] | 143 | 978-2-263-15016-6 |