# Petits déj protéinés : 100 recettes gourmandes et équilibrées pour booster sa journée

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/petits-dej-proteines-cb472345989 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Sue Quinn](https://superlivre.fr/auteur/sue-quinn-cb166081785) (1966–), [Amelia Wasiliev](https://superlivre.fr/auteur/amelia-wasiliev-cb16608610x), [Fern Green](https://superlivre.fr/auteur/fern-green-cb16926536s) (1950–)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Petits déjeuners](https://superlivre.fr/genre/petits-dejeuners-cb12016486r), [Recettes](https://superlivre.fr/genre/recettes-cb11976280s), [Régimes riches en protéines](https://superlivre.fr/genre/regimes-riches-en-proteines-cb124546285)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

Le pouvoir énergisant des protéines dès le matin.Commencez la journée par un petit déjeuner complet et riche en protéines.  En intégrant à vos préparations œufs, graines, quinoa, tofu ou laits végétaux, vous ferez le plein de vitalité.Granolas, porridges, banana bread, muffins, pains faits maison, smoothies…  retrouvez dans ce livre 100 recettes variées, saines et savoureuses  pour une journée au top !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 239 | 978-2-501-17555-5 |