# Petit manuel à l'usage de ceux pour qui l'oral est un cauchemar

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/petit-manuel-a-lusage-de-ceux-pour-qui-loral-est-un-cauchemar-cb45652316x (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Valérie Guerlain](https://superlivre.fr/auteur/valerie-guerlain-cb14183930p) (1953–)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Communication orale](https://superlivre.fr/genre/communication-orale-cb11931754k), [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

L'expression orale est nécessaire au quotidien pour communiquer avec nos proches, nos collègues ou des inconnus, et pour réussir notre scolarité et notre vie professionnelle. Pourtant, savoir s'exprimer à l'oral n'est pas enseigné en France et nous sommes très inégaux face à cet art.Coach, comédienne voix off et professeur de théâtre, Valérie Guerlain a mis en place une méthode simple et efficace pour aider celles et ceux – timides, angoissés, complexés – qui redoutent l'oral.Elle en explique les fondements dans cet ouvrage :* la base pour être à l'aise à l'oral : l'estime de soi.* Des exercices pour entrer progressivement dans la pratique : respiration, posture, diction et élocution.* Des témoignages et des expériences concrets.La méthode des comédiens pour être à l'aise à l'oral.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [le Livre de poche](https://superlivre.fr/editeur/le-livre-de-poche) | Paris | 154 | 978-2-253-18836-0 |