# Performance gaming 2.0 : to the next level

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/performance-gaming-2-0-cb47525451x (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Raynald Choquet](https://superlivre.fr/auteur/raynald-choquet-cb18162698c)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Entraînement](https://superlivre.fr/genre/entrainement-cb11976282g), [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Nutrition](https://superlivre.fr/genre/nutrition-cb12218893z), [Psychologie](https://superlivre.fr/genre/psychologie-cb119408497), [Sport électronique](https://superlivre.fr/genre/sport-electronique-cb171359745), [Sportifs](https://superlivre.fr/genre/sportifs-cb11933850z)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

SPORT, NUTRITION, MENTAL - ENTRAÎNE-TOI COMME UN PRO. Découvre tous les conseils et programmes du coach performance de la Team Vitality, 1re équipe d'e-sport en France, pour booster tes performances sur le serveur. Tu y trouveras : ¦ Un entraînement physique personnalisé ¦ Des exercices neuro pour entraîner tes réflexes ¦ Des conseils pour préparer les compétitions ¦ Un chapitre entier sur la respiration ¦ Un planning nutrition Vitality ¦ Des interviews de joueurs pros et de coachs Et bien plus encore... +100 EXERCICES PHOTOS ET VIDÉOS PRÉPARER LES COMPÉTITIONS CONSEILS NUTRITION TÉMOIGNAGES DE JOUEURS PROS (ZYWOO, APEX, KAYDOP, RADOSIN...)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [4trainer](https://superlivre.fr/editeur/4trainer) | [Narrosse] | 243 | 978-2-494970-04-5 |