Parce que le bonheur existe

Résumé éditeur

Le bonheur, c'est avant tout savoir me trouver moi-même et m'accepter tel que je suis. Et avant de savoir qui je suis, je dois d'abord apprendre à me connaître. C'est l'objectif de ce livre qui résume, par une théorie synthétique, les sciences, philosophies et psychologies de ces derniers millénaires. Car toutes pointent dans la même direction : vers l'intérieur. Avec ce livre, j'apprends : Ce que sont les traits principaux : l'émotion, l'intellect et le mental – comment nous créons les compensations, les immaturités et les insécurités – ce que sont les croyances, les réflexes, l'ego, l'ombre, la dualité et la séparation – comment différencier le plaisir du bonheur – reconnaitre les signes de stress et de souffrance de l'être – comprendre la nuance entre l'être et l'action – accepter la logique et le pourquoi du recours aux drogues et autres exutoires. Ce livre m'aidera à : Retrouver le chemin de l'être, c'est à dire prendre conscience de qui je suis véritablement au delà de ma personnalité artificielle (mon ego) – modérer mes peurs dans leurs expressions et savoir revenir dans l'instant présent – révéler et exprimer l'intuition – me déprogrammer de mes croyances, identifications et compulsions – accepter qui je suis et l'exprimer pleinement : c'est à dire choisir de dépasser mes automatismes et accepter d'être heureux, en étant pleinement moi-même.