# Osez, ça change tout : ce que la science nous apprend pour une vie pleine de sens

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/osez-ca-change-tout-da8a437064b5 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Pierre Portevin](https://superlivre.fr/auteur/pierre-portevin-cb17140065q), [Daniel Kerrigan](https://superlivre.fr/auteur/daniel-kerrigan-cb177005132)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Affirmation de soi](https://superlivre.fr/genre/affirmation-de-soi-cb119353982), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

econnu à travers les siècles comme une vertu précieuse, le courage nous aide aujourd'hui à changer de carrière, lancer son affaire, s'engager pour une cause, dire « Non ! »… Mais comment trouver en soi les ressources pour braver les risques, dépasser les dif cultés, la fatigue, les doutes, les découragements ? S'appuyant sur la psychologie et les neurosciences, les auteurs nous invitent à oser aller vers ce qui nous anime. Ils nous offrent des bases solides pour mener une vie qui fasse sens pour nous, source de satisfaction et de bien-être. Inspiré par des exemples et études scienti ques, vous apprendrez à clari er les motivations qui soutiennent ou freinent vos intentions. Vous comprendrez l'impact déterminant des « états d'esprit » et les manières d'adopter ceux qui nous font du bien. Vous acquerrez des compétences pour résister à la pression, tirer parti du stress, oser... Et ça change tout !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [le Souffle d'or](https://superlivre.fr/editeur/le-souffle-dor) | Gap | 190 | 978-2-84058-586-2 |