# Nos 8 profils énergétiques : construire une approche individualisée de ses ressources

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/nos-8-profils-energetiques-ca5b74ff11be (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Stéphane Fassetta](https://superlivre.fr/auteur/stephane-fassetta-cb179701054)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Hygiène mentale](https://superlivre.fr/genre/hygiene-mentale-cb119458619), [Vitalité](https://superlivre.fr/genre/vitalite-cb119625975)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

Même très motivés, sans énergie nous n'arrivons à rien. Connaitre et entretenir son énergie est vital, car un bon niveau énergétique est au coeur de toutes nos capacités de résistance et de changement. Or pour bien entretenir son énergie, il faut avoir pris conscience son profil, sinon il est impossible de recharger ses batteries efficacement. Cet ouvrage décrit les 8 profils énergétiques et montre comment renforcer l'énergie de chacun des profils. Il s'appuie sur un modèle et un questionnaire rodés par des années d'expérience.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Interéditions](https://superlivre.fr/editeur/intereditions) | Malakoff | 171 | 978-2-7296-1740-0 |