# Nilou est timide

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/nilou-est-timide-cb466412228 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Eva Lastra](https://superlivre.fr/auteur/eva-lastra-cb179508107)
- **illustrateur** : [Océane Meklemberg](https://superlivre.fr/auteur/oceane-meklemberg-cb17009885q)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Hatha-yoga pour enfants](https://superlivre.fr/genre/hatha-yoga-pour-enfants-cb16672792c), [Ouvrages pour la jeunesse](https://superlivre.fr/genre/ouvrages-pour-la-jeunesse-cb12042408m)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

Ce matin, Nilou est trop timide pour rejoindre les autres enfants dehors. Son papa lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu'il ne maîtrise pas. La maison des Yogis, une collection conçue par Eva Lastra, psychanalyste et professeure de yoga. Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [la Marmotière éditions](https://superlivre.fr/editeur/la-marmotiere-editions) | Paris | 29 | 979-10-97479-14-5 |