Ne perds pas espoir

Résumé éditeur

TU TIENS ENTRE TES MAINS LES CLEFS D'UN NOUVEAU DÉPART Si tu lis ces lignes, c'est que sans doute, pour une raison que j'ignore, il y a une force qui t'a conduit vers ce livre. Peut-être que tu as traversé et traverses encore des épreuves douloureuses. Peut-être penses-tu que ta vie n'est pas aussi belle que tu l'avais imaginée. Peut-être qu'elle l'est, au contraire, mais alors tu te demandes, pourquoi ne suis-je pas heureux/heureuse ? Dans ce livre, je te prends par la main, et je t'accompagne sur le chemin du changement. Je t'explique étape par étape, comment sortir du cercle vicieux de la dépression et comment te défaire de tes mauvaises habitudes. Je t'encourage pas à pas, à accepter, aimer et transformer ta vie. Et peut-être qu'à ton tour, tu pourras toi aussi aider d'autres personnes à s'épanouir pleinement. Il ne tient qu'à toi de faire le premier pas.