# Natation : méthode d'entraînement pour tous

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/natation-cb47358441m (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Matthieu Chadeville](https://superlivre.fr/auteur/matthieu-chadeville-cb167223467)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Entraînement](https://superlivre.fr/genre/entrainement-cb11976282g), [Natation](https://superlivre.fr/genre/natation-cb12647518f)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

Entraîneur en natation diplômé d'État, Matthieu Chadeville propose une édition revue et augmentée de Natation, méthode d'entraînement pour tous, aux programmes entièrement nouveaux. Il a conçu plus de 100 séances, pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau de départ, tout en prévenant le risque de blessures. Dans cette méthode, vous trouverez :  Des tests pour mesurer votre niveau et vos progrès.  Un plan d'entraînement regroupant les séances avec des distances de 1 500 à 3 000 mètres par séance.  39 exercices pour améliorer votre technique dans les 4 nages. Que vous soyez nageur débutant ou confirmé, cette méthode vous accompagnera tout au long de l'année pour faire de réels progrès, en piscine et même en eau libre.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [Éditions Amphora](https://superlivre.fr/editeur/amphora) | Paris | 251 | 978-2-7576-0566-0 |